Nia

Los Martes 9:30am-10:30am

En-persona en Core El Centro (en íngles)

Una experiencia  de movimiento que incorpora las energías de danza, las artes marciales, y la sanación. Terminamos con juego de piso y estiramientos como una forma de acceder nuestro cuerpo, mente, emociones y espiritu único y individuo.

Incluido con el Pase Mensual de Movimiento o paga por clases individuos

Beneficios:

Salud cardiovascular, fuerza, flexibilidad, agudeza, entendimiento emocional, amor propio y aceptación.

Sobre la Instructora: Dori Frankel Steigman

Hace 23 años, salí mi trabajo como una programadora de computadoras para quedar en casa con mis dos hijos, ahora adultos jóvenes en sus años veintes. Encontré Nia en 2001 y disfruté ser una estudiante por casi diez años hasta que tomé el primer nivel de entrenamiento – La Cinta Blanca – en 2010. Sobre los últimos once años, he continuado mi entrenamiento de Nia con La Cintas Azúl, Verde, Color Café y Negra. Antes de empezar enseñar en Core El Centro en el Noviembre de 2021, también he recibido mi Cinta Negra de Primer Dan.

Medidas de seguridad tomadas aquí

* Detalles de nuestros protocolos vinculados aquí *

Cada persona tendrá que responder preguntas previas a la selección. Estas son solo algunas preguntas generales de bienestar para garantizar la seguridad de todos.

Se requieren máscaras para todos los que ingresen.

Usamos purificadores de aire en todos los espacios públicos.

Las áreas y los tapetes se desinfectan entre clases.

Solo permitimos un máximo de 12 personas por clase.

 

¡Inscribese aquí!

Por favor lea nuestra Renuncia y Exención de Salud y Bienestar antes que registarse

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